在無限極創業30周年之際，公司宣布將使命升級為：“弘揚中華優秀養生文化，共創更健康、更快樂的生活！”

健康和快樂是人們永恒不變的追求，當下，席卷全國的奧密克戎疫情，讓大家更加認識到健康和快樂的重要性。我們每一位行政員工和業務伙伴，作為健康快樂生活重要的“共創者”，有責任、也有能力通過更大程度的共創，把健康和快樂帶給更多的人。而要做到這一點，就要先從我做起，讓自己健康快樂起來。

這是因為，健康和快樂是生命的支柱與源泉，有了健康的體魄和快樂的心境，我們才有精力做自己喜歡的事情，也才有能力去服務他人。更重要的是，養生的關鍵在于踐行，當我們通過身體力行，把健康快樂的狀態展示在家人、朋友、顧客和伙伴面前，遠比說一千句話更有說服力。在無限極，很多伙伴就是通過踐行，讓自己變得更健康更快樂，再把經驗分享出去，影響和帶動了更多的人，事業不斷發展壯大。

我也是一個健康快樂的踐行者，我的經驗告訴我，讓自己健康快樂并不難，只需從工作和生活的點滴做起：

積累健康養生知識。比如每天閱讀一頁養生書籍、學習一個養生視頻，并把學習所得運用到實踐當中，日積月累，我們對養生會有更透徹的理解與認識，成為真正的健康養生達人。

每天落實“四合理”。比如，三餐多菜少肉七分飽，睡好子午覺，每天行走一萬步，保持正面思維等等，做到飲食、起居、運動、情志等方面的合理適度，保持健康的生活方式。

處處“思利及人”。凡事多站在“我們”的高度，運用直升機思維、換位思考、關注對方感受，追求共贏，這樣會更容易建立良好的人際關系，讓身心更和諧、快樂。

值此2023新年之際，讓我們從此刻開始，自己先成為一個健康、快樂的人，然后滿足更多人對健康與快樂的需求，共創更健康、更快樂的生活，翻開無限極第二個30年的美好新篇！

最后，祝大家新春快樂，身體健康，家庭幸福，事業有成！